¿Qué es la Naturopatía?

La Naturopatía utiliza métodos naturales para prevenir y tratar todos los desequilibrios. Vivir de forma sana con una alimentación equilibrada, actividad física, descanso y sosiego son los ingredientes principales para una vida sana y vivir muchos años con bienestar.

¿Has pensado recurrir a la Naturopatía para mejorar tu salud? Sigue leyendo porque te vamos a explicar en qué consiste y los beneficios que puedes esperar de esta forma de sanación milenaria.

Vamos a desgranar a continuación los que son los siete principios fundamentales que guían la acción del naturópata.

Principios fundamentales de la Naturopatía

Enfoque holístico

La Naturopatía tiene un enfoque holístico. Esto quiere decir que aborda a la persona desde todos los puntos de vista. Tiene en cuenta todas las dimensiones y factores. Aborda los aspectos biológicos de la homeostasis del cuerpo humano. Pero no olvida los aspectos emocionales y psicosociales. Así como la dimensión espiritual del ser humano.

Por tanto, el enfoque es personalizado. No hay dos personas iguales porque tanto la naturaleza de cada uno como sus condiciones ambientales son diferentes.

Primum non nocere

Pero lo primero es no perjudicar a la persona, ni con los procedimientos de evaluación ni con las técnicas naturopáticas que se apliquen. Es el viejo principio hipocrático de "Primum non nocere" que se traduce al castellano como 'lo primero es no hacer daño'.

El poder curativo de la naturaleza

Ante lo disfuncional, la Naturopatía trata de restablecer el equilibrio y las condiciones para que el cuerpo sane. Se parte de la idea de que el organismo es autorreparable. Y el objetivo principal es crear las condiciones para que se pongan en marcha los mecanismos naturales de autocuración.

Todo individuo viviente tiene una fuerza vital que es la promotora de la propia sanación.

La Naturopatía se centra en la causa

Frente a la tendencia de los sistemas de salud oficiales de neutralizar los síntomas de un desorden patológico, la Naturopatía se centra en atender a la causa real subyacente. En numerosas ocasiones hacer desaparecer los síntomas de una patología se torna contraproducente, puesto que los síntomas son las señales que emanan del organismo y que muestran la progresión de la afección y su resolución.

Por tanto, desde la Naturopatía se procura abordar el origen de la dolencia, ayudando a la propia fuerza sanadora del organismo a solventar el problema de raíz.

Énfasis en la prevención

El naturópata aconseja siempre a sus clientes llevar una vida ordenada en equilibrio con la naturaleza. Y promueve hábitos y medidas preventivas que propicien una salud óptima.

Preventare o prevenir debería ser el protocolo de acción de cualquier ser humano que desea vivir en salud. Si entendemos la salud como un estado total de bienestar y no exclusivamente como la ausencia de enfermedad, la prevención se revela como el camino hacia una experiencia de vida saludable, óptima, próspera y armoniosa.

Función educativa

En la Naturopatía el sujeto que pide ayuda es en último término el protagonista, el responsable de la recuperación y conservación de su salud. La Naturopatía trata de enseñar a las personas a cuidarse para conservar su bienestar. Procura establecer hábitos saludables y erradicar aquellos que deterioran las condiciones de salud.

Principio de eficacia

La eficacia de una técnica naturopática es la capacidad que tiene de lograr el efecto que se desea o espera. El fundamento naturista de la eficacia advierte sobre la necesidad de que las acciones emprendidas de forma terapéutica o las sustancias (fármacos, plantas medicinales, homeopatía, etc.) que se administren logren generar un cambio real orientado hacia el propio bienestar.

Técnicas y tratamientos utilizados en Naturopatía

Existen diversas técnicas no invasivas que se emplean en naturopatía para tratar a los pacientes. Entre las más comunes se encuentran las siguientes:

Kinesiología holística: Es un test muscular que se basa en la respuesta del organismo ante las inferencias o estímulos realizados por el naturópata. Se utiliza para encontrar la etiología de la patología o desequilibrio.

Fitoterapia: Utiliza plantas medicinales y sus extractos para tratar diversas afecciones. Las hierbas pueden ser administradas en forma de infusiones, cápsulas, tinturas o aceites esenciales.

Acupuntura: Esta técnica tradicional china utiliza agujas finas insertadas en puntos específicos del cuerpo para aliviar el dolor y tratar diversas dolencias. Se basa en el principio de que la estimulación de puntos y canales ayudan a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo.

Homeopatía: Se basa en el principio de que 'lo similar cura lo similar'. Utiliza dosis muy pequeñas de sustancias que, en cantidades mayores, causarían la sintomatología disfuncional para estimular la capacidad de curación del cuerpo.

Hidroterapia: El uso del agua en diversas formas (baños, duchas, saunas) para depurar el organismo, mejorar la circulación, aliviar el dolor y reducir el estrés.

Par biomagenético: Es una técnica no invasiva desarrollada por el Dr. Isaac Goiz Durán. Está enfocada en eliminar las causas que exacerban o impiden la regularización del equilibrio interno del organismo, mediante la aplicación de imanes en diferentes zonas del cuerpo.

Flores de Bach: Método desarrollado por el Dr. Edward Bach basado en la aplicación de esencias florales para restablecer el equilibrio entre mente y cuerpo, transformando las emociones negativas que dificultan el proceso de sanación.

Detoxificación: Proceso de eliminación de toxinas del cuerpo mediante dietas especiales, suplementos y tratamientos como la hidroterapia.

Alimentación sana: Establecimiento de pautas de alimentación tendentes a restaurar la salud.

Quiromasaje: Incluye diversas técnicas de masaje para aliviar el dolor, reducir el estrés y mejorar la circulación.

Aplicaciones de la Naturopatía

La naturopatía es efectiva en la regulación de una amplia variedad de trastornos. Pero, sobre todo, hace mucho hincapié en el cuidado y crecimiento de la vitalidad y fortaleza que nos es propia.

Afecciones agudas: dolores de cabeza, dolor de garganta, infecciones de oído, resfriados y gripes.

Afecciones crónicas: migrañas, dolor musculo-esquelético, problemas gastrointestinales, ginecológicos y de fertilidad, artritis y trastornos cardíacos.

Lesiones físicas y traumatismos.

Cuidados tras la intervención.

Prevención: uso de remedios naturales y un enfoque holístico para promover el bienestar. La Naturopatía siempre aplica la máxima de "Más vale prevenir que curar".

Trastornos digestivos: Como el síndrome del intestino irritable, la acidez estomacal y las alergias alimentarias. Los procedimientos naturopáticos pueden incluir ajustes dietéticos, suplementos y fitoterapia.

Problemas de comportamiento: Estrés, ansiedad y depresión pueden aliviarse mediante técnicas como la acupuntura, la fitoterapia y la meditación.

Dolor crónico: La naturopatía ayuda a manejar condiciones como la artritis y la fibromialgia a través de la acupuntura, masajes y suplementos nutricionales.

Conclusión

La Naturopatía ofrece un enfoque integral y natural para el mejoramiento y/o erradicación de diversos trastornos, así como la promoción del vigor, la fortaleza y la energía vital. Al utilizar una combinación de técnicas y procedimientos personalizados, los profesionales de la Naturopatía pueden abordar las causas subyacentes de los distintos desequilibrios y disfuncionalidades y ayudar a nuestros usuarios a alcanzar una mayor optimización de su propia vida.

Muy interesante ¿verdad?
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